Gul-capped, små og sinnsykt søte meloner - en av de mest delikate frukter om sommeren. Om bruken av meloner har lenge vært kjent. Dette er ikke bare et velsmakende produkt, men også en sunn, vitaminrik frukt. I dag skal vi snakke om hvordan du skal bruke det for å forbedre helse og forebygge sykdommer.
- Den kjemiske sammensetningen av meloner
- Kalori og sunne egenskaper melon
- Bruken av melon i tradisjonell medisin for sykdommer
- Hoste og øvre luftveiene
- Nyresykdom
- gonoré
- diabetes mellitus
- Pankreatitt og cholecystitis
- Sykdommer i genitourinary systemet
- For styrke
- Hvordan bruke melon i kosmetikk
- For skjønnhet og helse av hår
- Melon ansiktsmaske
- Å bekjempe vitiligo
- Billet og lagring av medisinske råvarer fra melon
- Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger når du drikker meloner
Den kjemiske sammensetningen av meloner
Melon i sammensetningen inneholder en stor mengde vitaminer, sporstoffer, makronæringsstoffer. Det skal bemerkes at melon er et relativt lavt kaloriprodukt.
La oss se på melonens sammensetning. 100 g melon inneholder:
- 0,5 mg vitamin PP
- 0,1 mg vitamin E
- 20 mg vitamin C
- 6 mcg vitamin B9
- 0,06 mg vitamin B6
- 0,04 mg vitamin B2
- 0,04 mg vitamin B1
- 67 mcg av vitamin A
- 0,4 mg beta-karoten.
Makroelementer av melon: svovel, klor, fosfor, kalium, magnesium, kalsium, natrium.
Sporelementer: kobolt, fluor, mangan, jod, sink, kobber, jern.
Kalori og sunne egenskaper melon
Melon inneholder en stor mengde mettede fettsyrer (0,1 g / 100 g), aske (0,6 g / 100 g), stivelse (0,1 g / 100 g), mono- og disakkarider (7,3 g / 100 g), organiske syrer (0,2 g / 100 g), kostfiber (0,9 g / 100 g), karbohydrater (7,4 g / 100 g), fett (0,3 g / 100 g) proteiner (0,6 g / 100 g). Det totale kaloriinnholdet på 100 gram melon er 35 Kcal.
Melonfrø og selve massen inneholder en stor mengde folsyre, som har en god effekt på fordøyelsen. Sukkerinnholdet gir sine gunstige effekter på humøret, det anbefales også å bruke i store mengder for psykiske lidelser.
Til behandling, bruker de alle uten unntak: kjøttet er for nervesystemet, kardiovaskulærsystemet og magen, skallet er for å rense magen, og ekstrakten av frøene blir behandlet for gonoré.
Dette produktet er et veldig sterkt anthelmintisk middel.
Bruken av melon i tradisjonell medisin for sykdommer
Melon brukes i nesten alle medisinske områder, alt fra behandling av kardiovaskulærsystemet og slutter med omsorg for hår, hud og ansikt. Kostholdsmat innebærer også bruk av meloner.
Hoste og øvre luftveiene
Melon inneholder i sin sammensetning en stor mengde vitamin C, som styrker immunforsvaret godt.
Hosten kan være våt og tørr. Melon vil hjelpe i begge tilfeller: det vil utlede sputum med en våt hoste og myke halsen når den er tørr, og forhindrer skade på veggene i halsen. Spesielt effektiv er bruken av melonfrø sammen med honning.
Meget godt bidrar til behandling og forebygging av sykdommer i øvre luftveier. melonmelk, som kan tilberedes hjemme. Oppskriften er veldig enkel: Tørket frø trenger å male i en mørtel og blande med vann i forholdet 1: 8. Tilsett sukker til smak på denne massen og drikk et kvart glass 30 minutter før et måltid.
Nyresykdom
Hvis du står overfor et problem som nyresykdom, må du velge riktig diettmat, og melon vil være en god hjelpemiddel for deg, spesielt hvis du tar hensyn til den diuretiske egenskapen til melon, som er nødvendig for nyresykdom.
Når nyresykdom ofte anbefales å bruke melonfrøinfusjonsom besitter "renhold" eiendommen. Denne infusjonen er fremstilt som følger: et glass frø som er malt i en mørtel, helles med 3 liter kokt vann ved romtemperatur og forlates i 24 timer.
gonoré
Gonoré er en sykdom som kan oppstå hos både menn og kvinner. Melon er et velsmakende og sunt produkt for behandling av gonoré.
Vanligvis i dette tilfellet, gjelder melonfrøat du må pre tørr og knuse. En teskje melonfrøpulver skal helles over 300 ml kokende vann og kokes over lav varme i 20 minutter. Denne avkok skal påføres 1 spiseskje en gang daglig før du spiser mat. Forløpet av en slik behandling er 20 dager.
diabetes mellitus
melon - utmerket dessert erstatning for personer med type 2 diabetes. Melon har en lav glykemisk indeks, som gjør det mulig for pasienter med diabetes mellitus å bruke den.
Effektiv melon, fordi den inneholder fruktose og sukrose, som ikke akkumuleres i kroppen og behandles raskt, i motsetning til glukose.
Gitt at melon har en sterk rensende egenskap, fjerner den alle giftstoffer fra kroppen. Med diabetes er det flere ulemper: melon kan ikke brukes som den eneste kilden til vitaminer.
Pankreatitt og cholecystitis
Enten å bruke melon med pankreatitt og cholecystitis er et mullpunkt. Men det mest irriterende er at disse sykdommene vises bare i melon-vannmelonperioden. Bruken av melon i den akutte form av pankreatitt og cholecystit er uønsket.
Men hvis du har disse sykdommene, er kroniske eller går gjennom en periode med ettergivelse, så er små porsjoner melon ganske akseptabelt. Til ettergivelse er det nødvendig å begynne å drikke meloner med små doser, mousses og melon gelé er spesielt godt absorbert, men å spise fersk, rå kjøtt er bare mulig etter noen dager uten komplikasjoner.
I cholecystitis er bruk av meloner tillatt i moderate doser, på grunn av at frukten inneholder stoffer som forbedrer gallekvaliteten og akselererer de metabolske prosessene i leveren.Melon har også avføringsegenskaper som hjelper til med å rense kroppen av skadelige slaggstoffer.
Sykdommer i genitourinary systemet
Sykdommer i genitourinary systemet forekommer hos et stort antall mennesker på planeten. Dette skyldes mange faktorer. Men vi må finne ut hvordan vi skal behandle dette problemet ved hjelp av melonfrukt.
Melonfrø renser urogenitalkanalen, og redder pasienten fra smerte ved urinering. I medisin er også tilfeller av eliminering av sand og små nyresteiner ved hjelp av melon kjent.
Å forberede et helbredende stoff fra en melon, trenger du En del av de godt knuste frøene blandes med kokt vann og blandes til glatt.
Denne massen må filtreres, slipes gjennom en sigte og konsumeres tre ganger om dagen noen timer før måltider.
For styrke
Sannsynligvis få menn tenkte ikke på hvordan de skulle øke sin "maskulinitet". Og i denne melonen kan komme til nytte.
Problemet med å øke styrken involverte uzbekke forskere, som bemerket det faktum at melon inneholder en stor mengde silisium og sink, noe som øker testosteronnivåene.
Det er spesielt viktig å bruke en melon menn som forventer et barn, fordi det ikke bare forbedrer kvaliteten på ereksjonen, men også forbedrer strukturen av sperm. melon forbruk resultatene vises ganske raskt: hvis du tar 3-4 g frø per dag, da den første endringen vil du merke en måned.
Hvordan bruke melon i kosmetikk
Melon - har lenge vært et favorittprodukt. Og snakke om fordelene med melon til kvinner viet til et stort antall artikler, forum, chat. I dag skal vi snakke om hvordan man skal og bare kvinner bruker melon til å ta vare på seg selv.
For skjønnhet og helse av hår
Hver jente ønsker å overraske alle med luksuriøst hår. Melon kan hjelpe med dette. Melonmasken er veldig enkel og økonomisk. Det gjenoppretter hårfargene, glatter dem, fukter håret, gjør det mykere.
Å forberede masken bruk en fjerdedel av en melon, som du trenger å knede. I dette tilfellet brukes saften, og massen kan påføres på en annen måte. Saften er blandet med svart malt kaffe, noe som vil gjøre håret skinnende, og fargen er rikere, vi legger til en spiseskje brennevin - det hjelper til med å aktivere "sovende" pærer og stimulerer dermed hårveksten.
Denne blandingen skal brukes på røttene, og spre seg så over hele lengden av håret, og ikke glemme at det er nødvendig å trene avdelingen mer forsiktig. Maske for å holde under polyetylen i 10-15 minutter for bedre penetrering av stoffer inn i huden.
Fra toppen, for å forbedre effekten, kan du pakke håret med et varmt håndkle eller bære en lue. Masken vaskes veldig bra, men etter at det er nødvendig å påføre en fuktighetskrem til håret.
Melon ansiktsmaske
Melon i dermatologi brukes veldig aktivt og er en komponent i både profesjonell kosmetikk og håndlagde produkter. Melon masker er veldig populære for fuktighetsgivende tørr hud og for å forbedre hudens utseende generelt.
Den enkleste maske for tørr hud Inkluderer to komponenter: masse av moden melon og melk. Disse ingrediensene må blandes til konsistensen av vassel og påføres ansiktet. La i 15 minutter og skyll med kaldt vann.
Hvis din hud utsatt for flaking, Du må blande melonsaft med en halv teskje salt, en skje med semolina, eggeplomme, 1 ss vegetabilsk olje og 1 teskje honning. Hold en slik maske på ansiktet skal være 20 minutter og skyll med varmt vann, lette bevegelser.
Også melon fungerer bra for fet hud. Kjøttet må blandes med eggeplomme og "kjøre inn" bevegelser på ansiktet. Som et resultat bør 3-4 lag oppnås, og søknadsprosedyren skal vare i 20 minutter.
Til matlaging melonens maske mot fregner er nødvendig Kok melonmasse i en liten mengde vann i 5 minutter. Den resulterende vasselen blir knust, avkjølt og påført ansiktets hud i 20 minutter. Fjern denne masken med en bomullspinne.
Avkok av melonfrø brukes som helbredelsesmiddel for arr og akne arr.
Å bekjempe vitiligo
vitiligo - dermatologisk sykdom som manifesterer seg i forsvinningen av melanin i enkelte områder av huden.
Denne sykdommen kan helbredes ved hjelp av "solfødt", og det er veldig lett å gjøre det. Trenger bare tørk de berørte områdene med ferskmasse av moden melon. Resultatet kan ses etter en måned med aktiv bruk av meloner til behandling av vitiligo.
Billet og lagring av medisinske råvarer fra melon
Billetmelon - En prosess som kan praktiseres fra det øyeblikket de første fruktene er på salg til slutten av salget. Melon kan tørkes som enkelte stykker, og lange skiver, som er vevd inn i en pigtail og pakket i polyetylen.
Under tørking skal det ikke være tillatt å bruke veps, fluer eller andre insekter for å sitte på råmaterialet, slik at du kan dekke materialet med gasbind eller annen åndbar klut. For råvarer må du velge materialer av høy kvalitet fra modne og sunne frukter.
Melonfrø må fjernes fra frukten, rengjøres fra massen og tørkes. Oppbevar dette materialet i en pose, helst fra naturlige stoffer.
Kontraindikasjoner og mulige bivirkninger når du drikker meloner
Melon er ikke bare kjent for sine fordelaktige stoffer, men det kan også ha bivirkninger. Harm melon kan bare gi bestemte kategorier av mennesker.
For eksempel Sykepleiemødre kan oppleve problemer med babyens avføring. I diabetes bør du bruke melon veldig nøye og ikke overskride den tillatte dosen.
Overdreven melonforbruk kan føre til fordøyelsesbesvær, men hvis du har akutt mave eller duodenalt sår, du må slutte å bruke "solfoster". Men det viktigste å huske er - melon kan ikke spises før sengetid eller på tom mage.
Melon er en velsmakende og sunn frukt, og det er synd at det kun kan konsumeres i visse perioder av året, men som du kan se, må man også være forsiktig her. Det viktigste er moderat og rimelig bruk.
