Hvitløkspiler: Hvor godt produktet skal være til nytte

Hvitløk og spire pølse av hvitløk, hvis bruk støttes vitenskapelig, er populære ikke bare som mat, men også som medisin. Hvitløk og dets fordeler for kroppen er kjent for nesten alle verdens befolkninger. I forskjellige land har det blitt brukt til helbredelse og behandling siden gammel tid. Hvitløk tjener som et alternativ til noen immunmodulatorer, som øker kroppens immunforsvar og forebygger forkjølelse, kardiovaskulære, virussykdommer.

  • Caloric innhold og sammensetning av hvitløk skyttere
  • Hva er fordelene med hvitløkspiler for menneskekroppen?
  • Hvordan bruke hvitløkspiler i behandling av plager
  • Bruk av hvitløkspiler i matlaging
  • Harm shooters hvitløk og kontraindikasjoner

Vet du det? Regelmessig bruk av hvitløk reduserer forekomsten av bihulebetennelse, rhinitt, bihulebetennelse, faryngitt, bronkitt, lungebetennelse av ulike etiologier (forårsaket av mikrober, kokker, virus) i høst-vinterperioden.

Caloric innhold og sammensetning av hvitløk skyttere

100 g hvitløkspiler inneholder proteiner - 1,2 g, fett - 0,1 g, karbohydrater - 3,5 g. Kalorier - 25 kcal / 100 g. Også inkludert i sammensetningen av grønt er vitamin C, PP, D, A, B1, E, B2; svovel, magnesium, klor, jod,zirkonium, mangan, vanadium, natrium, kalium, kobber, fosfor, molybden, sink, kobolt, titan; organiske syrer, phytoncider, antioksidanter, essensielle oljer og andre bioaktive stoffer.

Det er viktig! Både ung hvitløk og moden før du spiser det er bedre å ikke varmebehandle - så er hele sammensetningen helt bevart.

Hva er fordelene med hvitløkspiler for menneskekroppen?

Hvitløkhender har de samme fordelene som hvitløksklær, mens de er mer milde og har en mindre uttalt krydret smak.

Piper av hvitløk enn nyttig i utgangspunktet? Deres bruk er en rimelig måte å bekjempe vitaminmangel, spesielt om våren, når kroppen trenger å fylle vitaminer om vinteren. Også bruk av hvitløk til medisinske formål øker appetitten, normaliserer fordøyelsen, undertrykker gjæringsprosesser i tarmen og påvirker putrefaktive mikroflora negativt.

Vet du det? På grunn av phytoncides inneholdt i grønn-naturlige antiseptika har hvitløkspiler og hvitløk en god antibakteriell effekt.

Hvordan bruke hvitløkspiler i behandling av plager

Tradisjonell medisin har lenge vært klar over fordelene med hvitløk greens. Spirer har alltid blitt brukt til å forbedre immuniteten og opprettholde helse under store belastninger av kroppen.

Hvitløkspiler har en positiv effekt på arbeidet i hjertet og blodkarene, lavere kolesterol i blodet, er nyttige for hypotensjon, atherosklerose, trombose, etter å ha liddes sykdommer, har tonisk, foryngende, regenererende og regenererende effekt. De brukes til stress, depresjon, langvarig hodepine av ukjent opprinnelse, noen nervøse lidelser. Det er data om fordelene ved bruk for å øke potens, i kampen mot helminthic invasjoner og onkologiske sykdommer.

Hvitløkspyler brukes som friske, og de er laget av dem infusjoner med sitron, honning, nøtter, insisterer på alkohol, olje (hvitløk olje), eller ta med melk og urtete.

Hvitløk har fantastiske medisinske egenskaper, men har kontraindikasjoner, så før du bruker det, er det nyttig å klargjøre dem, og enda bedre å konsultere legen din.

Bruk av hvitløkspiler i matlaging

Bruken av hvitløk er en integrert del av matlagingen. Mange retter er rett og slett umulig å forestille seg uten hvitløk smak og lukt. Til matlaging brukes begge hvitløksklyv og piler. De blir lagt til sauser, salater, pates, smørbrød, kalde og varme retter, marinader, hermetisert, tørket, tørket, frosset.

Hvitløk er kombinert med mange grønnsaker, med kjøtt, slakteavfall, oster, fisk og litt sjømat. For eksempel er en vitaminkålsalat med hvitløk eller hvitløkspiler, krydret med vegetabilsk olje eller rømme, velsmakende og sunn.

Det er viktig! Bare 2-3 uker gamle hvitløkskyttere tas for mat, senere er prosesser ikke egnet til å spise.

Harm shooters hvitløk og kontraindikasjoner

Fordelene og skadene til hvitløkskytespillet er et relativt konsept. Alt som er nyttig kan bli skadelig hvis du overdriver det og bruker produkter overdrevet eller ukontrollert. Overdreven bruk av hvitløk er ikke noe unntak. Det fører til problemer i nyrene, leveren, mage-tarmkanalen - irriterende effekt på magen i tarmene, tarmer, forårsaker halsbrann og allergiske reaksjoner.Men å spise hvitløk moderat og systematisk, vil fordelene til kroppen bli betydelig.

Men hvitløkens piler har noen kontraindikasjoner: Du kan ikke bruke dem med individuell intoleranse mot kroppen, kronisk gastritt, hepatitt, pankreatitt, magesår, 12 duodenalsår, hemorroider, epilepsi. Deres bruk bør være svært moderat under graviditet, og ifølge indikasjoner kan de utelukkes helt fra kostholdet til en gravid og ammende kvinne.

Og selvfølgelig må du si noen ord om lukten. Etter å ha spist hvitløk, vær forberedt på det faktum at det i en stund vil være en merkelig hvitløk lukt fra munnen. Det kan ikke avbrytes av tyggegummi, børste tennene og andre hygieniske tiltak - det vil forsvinne av seg selv, men bare etter noen timer.

På den annen side, hvitløk skyttere er et naturlig vitamin-mineral produkt som er tilgjengelig for alle og fordeler kroppen, så beslutningen forblir bare for deg - å bruke dem eller ikke.

Loading...