Kinesisk pære: beskrivelse, nyttige egenskaper og kontraindikasjoner

Få mennesker vet at den kinesiske pæren er en veldig beskjeden, lett sandfarget - en deilig dessert, et lagerhus med vitaminer, en kosmetikkpose og et førstehjelpsutstyr samtidig. Våre Nashi tellere kom hovedsakelig på grunn av deres gode smak, men i denne artikkelen vil vi gjerne hylle alle de hyggelige og nyttige egenskapene til denne uvanlige frukten.

Kalori, vitaminer og mineraler

Kinesisk pære er et diettprodukt, kaloriinnholdet på bare 42 kcal per 100 gram. Siden en kopi veier ca. 200 g, overstiger kaloriinnholdet ofte ikke engang 84 kcal. Frukt er ideell for et sunt kosthold. Men vær oppmerksom på at kaloriinnholdet kan variere hvis du avslører pærebehandlingen. For eksempel, 100 g tørket frukt allerede 270 kcal.

"Nashi" er rik på karbohydrater, som langt overstiger mengden fett og proteiner. Omtrent 85% av den totale massen tilhører karbohydrater.

Fruktene av denne eksotiske hybrid har en positiv effekt på menneskekroppen, som beriker det med askorbinsyre, vitaminer i gruppe B, E, PP og K. I tillegg vil bruken av "neshi" fylle opp forsyningen av kalsium, magnesium, fosfor og spesielt kalium.

Hva er bra for kroppen?

Kinesisk pære vil gi mye nytte for folk som lider av høyt blodtrykk eller hjertesykdom. Den inneholder alle nødvendige antioksidanter i disse tilfellene, som stabiliserer blodtrykket og hindrer stroke. Folsyre inneholdt i denne variasjonen er involvert i mange prosesser i kroppen, spesielt i sirkulasjons- og immunsystemene.

Kombinasjonen av vitamin C og kobber gjør nesene til en utmerket profylaktisk mot kreft.

Også bruken av frukten av sandpære forbedrer fordøyelsen og metabolisme på grunn av de organiske syrer de inneholder.

Fosfor er nødvendig for hele hjertet og nyrene, kalsium styrker beinsystemet, tennene, neglene og håret.

Det er den samtidige og balansert tilstedeværelsen av disse sporelementene som en person trenger - et overskudd av fosfor vil vaske kalsium fra beinene, og en overdreven mengde kalsium kan utløse urolithiasis. Magnesium er også nødvendig for hjertet, og kalium stabiliserer blodtrykket.

Balansen mellom sporstoffer, vitaminer og syrer inneholdt i "Neshi", har en kompleks positiv effekt på menneskekroppen:

1. Stabilisering av nervesystemet.
2. Forebygging av kardiovaskulære sykdommer og dannelse av kreftceller.
3. Stimulering av hjernefunksjon.
4. Regulering av blodet og dannelse av nye celler.

søknad

Denne eksotiske frukten har det bredeste spekteret av applikasjoner: fra kulinariske delikatesser til diettretter, fra antitussiv avkok til en nærende maske. Ved å nøye velge en frisk frukt, får du sunn mat og jevn behandling.

I matlaging og ernæring

Kinesisk pære, gitt sine fordelaktige egenskaper, er mest effektiv når den er frisk. Det gjør deilige fruktsalater, det skaper et stort utvalg av utsøkt smak med is, karamell eller sjokolade.

Kombinasjon med meieriprodukter kan føre til alvorlige forstyrrelser i fordøyelsessystemet. Men med gjærmet melk kan du spise "Neshi" så mye du vil, i motsetning til andre varianter av denne arten.

Det er en enkel oppskrift på svært velsmakende salat med pærer. Stor frukt er kuttet i skiver og stekt i en panne til gyldenbrun. Salatblader er revet av hender i små biter og krydret med olivenolje. Du kan legge til litt vineddik. Deretter legges bladerne på en tallerken, varme pærer legges på toppen og drysses med ost revet på et stort rist.

I tillegg til den kulinariske verdien har "Neshi" en medisinsk effekt. Både barn og voksne med funksjonell fordøyelsessykdom, er det nyttig å regelmessig bruke denne frukten.

Det har lenge vært ingen hemmelighet at nervøs spenning er i stand til å blokkere de naturlige fysiologiske prosessene i kroppen. Sandpære normaliserer arbeidet i hjertet og lindrer nervøsitet, og forbedrer den generelle helsen.

Kompositter og juice fra det vil bidra til å takle diaré, samt lavere blodsukkernivå. Bare begynn å ta væsker bør gradvis begynne med 50 mg per dag, over tid øker dosen til 1 kopp. Som medisin, ta en drink en halv time før måltider. En avkok eller bakt pære vil lindre angrep av kvelende hoste, styrke vener og blodårer, fjern overflødig væske fra kroppen.

Denne virkelig ekstraordinære frukten er anbefalt for et saltfritt kosthold, da det ikke samler Na og Cl. Det må også være tilstede i dietten av mennesker som lider av nyresykdom.

Hvis målet ditt ikke bare er helsefremmende, men også trygt vekttap, kan du trygt kjøpe en Nashi pære og gå ned i vekt med glede: frukten har en søt smak og tilfredsstiller kroppens behov for søtsaker.

Samtidig forblir ekstra pund over bord, fordi, som allerede nevnt i beskrivelsen, er produktet lavt kalorier. Frukten inneholder klorogen syre - et stoff som stimulerer utskillelsen av galle. Kolesterol elimineres raskt fra kroppen takket være plantefiber. Derfor inneholder næringsdrivende disse uvanlige fruktene i kjernens diett og de med leverproblemer.

Det er fare for individuell intoleranse, noe som truer med anfall av halsbrann og andre fordøyelsessykdommer. Barn bør gis frukt med forsiktighet, til en start - i bakt form. Denne form for behandling vil ødelegge mulige allergener.

I folkemedisin

Tradisjonell medisin har alltid verdsatt pære for dets vanndrivende egenskaper, for sin antipyretiske effekt og for effektiv bekjempelse mot hoste.

Både fersk og tørket frukt har en masse fordelaktige egenskaper, for ikke å nevne alle slags buljonger, gelé og juice.

Fruktene av "Nashi" inneholder arbutin. Dette antibiotikum dreper bakterier og normaliserer tarmens arbeid, reduserer nyresvikt og urinsystemet.Kinesisk hybrid er også anbefalt for prostatitt, pyelonefrit, tonsillitt og feber. I tillegg til behandling har frukten en forsterkende effekt på mage-tarmkanalen på grunn av tanniner.

Oppskrifter hjemme rettsmidler fra "Neshi" er varierte og lett å forberede.

• Antidiarrheal drug. På 0,5 liter vann må du ta 100 g tørket frukt, varme og koke i 10 minutter. Halv times infusjon er infundert. Et varmt middel blir daglig konsumert for et halvt glass, til tarmens arbeid er normalisert.

• Antifungal agent. I et glass kokende vann tatt 4 ss. l. tørre pæreblader. Bladene helles kokende vann og insisterer under lokket til kjøttkraft er kult. Deretter må det dreneres og fylle badekaret. Leger berørt av soppinfeksjon, hold i buljong i 15 minutter. I tillegg til terapeutiske effekter reduserer pærebladene svettefødder.

• Antiallergiske midler. Et pund tørket Nashi helles over med to liter vann, kokes i ytterligere 20 minutter etter koking. Infused compote ca 2 timer. Strained drink bør være full etter å ha spist, omtrent tre fjerdedeler av et glass.

I hjemmet kosmetikk

Kinesisk pære har en foryngende effekt.Masker til ansiktet, laget på grunnlag av eller med tilsetning av dets frukter, vil kunne glatte fine linjer og gi en sunn glød til ansiktets hud. For en umiddelbar friskhetseffekt, tørk du bare ansiktet med et pære.

Juice "Neshi" lyser huden, slik at det kan gjøre fregner eller alder flekker lysere. Bare klem saften fra fostrets masse, suge en bomullspute i den og tørk ansiktet.

En halv time før du vasker håret, gni pæresaft i hodebunnen. Denne prosedyren vil hjelpe i kampen mot flass og styrke hårsekkene.

Hvordan velge når du kjøper

Velg bare frisk frukt, uten døde sider og svarte flekker. Ikke kjøp pærer på lageret, hvis de er diskontert på grunn av lang lagring. Et slikt kjøp kan være farlig, fordi denne sorten ikke er beregnet på langtidslagring.

Føl fruktene, hvis de er tette - det betyr at de fortsatt kan lagres hos deg i en stund. Myke frukter kan raskt bli svarte.

Umodne "Nashi" kan forårsake langvarig fordøyelsesbesvær og gir også en kraftig avføringseffekt. Vær derfor oppmerksom på valg av frukt for kun å motta fordeler fra dette uvanlige utvalg av pærer.

Hvordan lagrer du hjemme

Sandpære er et veldig delikat produkt, det tåler ikke eksponering for varme og frisk luft. I åpen form blir frukten bortskjemt innen få dager etter høst. Derfor transporteres de i frysere og selges kun i kjølesystemene i butikkene. I hjemmet er det også nødvendig å lagre pæren i kjøleskapet, slik at holdbarheten økes til 2 uker.

Kontraindikasjoner og skade

Frisk frukt anbefales ikke for personer med akutte gastrointestinale sykdommer. Dette er et sår, gastrit, lav surhet. I dette tilfellet er det lov å spise bakt frukt.

Som allerede nevnt, vil bakt frukt også være nyttig for barn, men i intet tilfelle mellom måltider. Bedre å servere en godbit som en dessert. Det anbefales også å fjerne skallet, fordi transport og oppbevaring av frukt behandles med alle slags kjemikalier. Friske pærer bør ikke spises umiddelbart etter hovedmåltid, det er bedre å vente en halv time. Også, de kan ikke drikke rått vann.Med tanke på de diuretiske egenskapene til "neshi", er det klart at en slik frukt ikke bør spises om natten.

Dette er en fantastisk frukt - kinesisk, sandpære eller "Neshi". Den har en utrolig mengde nyttige egenskaper og det bredeste spekteret av applikasjoner. Det viktigste - ikke glem om anbefalingene for utvelgelse og bruk av frukt, for ikke å skade kroppen din.

Se på videoen: Epler og pærer (og mye annet). Norske barnesanger (November 2024).